この記事について
私は朝が弱い人間である。
逆に夜は強く、また短い睡眠や徹夜なども余裕でできる。
しかし、社会人としてはそのような生活は難しい。
私は毎日、ITや数学の勉強をしたり、起業するための作業をしたりしている。
そして最近、夜に時間をとれないことが多くなってきたのである。
そこで朝早く起きて勉強などをして、仕事の後また勉強するという生活をしたいと考えている。
この朝活を習慣化したいが超夜型人間の私にとっては続けることが非常に難題となっている。
このブログに毎日投稿すれば、人に見られているという感覚になり習慣化できるのではないかと考えた。
もし、サボった日があったらコメントなりSNSなりで罵倒してくれて構わない。
今回は明日以降で投稿していくにあたり、どのような内容を投稿するか、どのようなルールで投稿するかを書いておこうと思う。
投稿内容
まず、どのような内容を投稿するかを書いていく。
以下の内容を投稿していく。
- 今日の目標
- 今日やること
- 学んだこと・気づいたこと
- 反省点
- 良かったこと
- 明日の目標
- 明日やること
1. 今日の目標
その日に達成したいことを書く。
2. 今日やること
その日に具体的にやることを書く。内容によっては1と被ることもある。
3. 学んだこと、気づいたこと
その日に勉強した内容や日常的なこと、仕事など1日を通して学んだこと、気づいたこと、考えたことを書いていく。
4. 反省点〜5. 良かったこと
いわゆるKPTのように書いてきたい。
6. 明日の目標
次の日に達成したいことを書く。
7. 明日やること
次の日に具体的にやることを書く。内容によっては1と被ることもある。
投稿ルール
次に投稿ルールについて
以下の６つのルールで運用していく
- 原則毎日投稿する
- 投稿内容１、２は朝活開始時に投稿する
- 投稿内容３〜７は夜の勉強終了時に投稿する
- やむを得ず投稿をスキップした場合はスキップした理由を追記し、次回投稿時にスキップした分を含める
- 投稿をスキップすることがわかっている場合はスキップする回の前の回にスキップする旨を記載する
- 投稿内容、投稿ルールを変更する場合は変更内容、変更理由を投稿する
現状毎日投稿と考えているが最初から毎日は難しいだろうか。
でもやり抜く気持ちが大事だと思うので毎日とする！
よろしくお願いします！
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